Jak znalazłam w sobie siłę i motywację do odchudzania?

W 2017 roku postanowiłam zawalczyć o siebie, zmotywować się i przede wszystkim wytrwać w swoich postanowieniach, aby wrócić do formy, w jakiej czułam się po prostu sobą. Dziś dzielę się z Tobą moją bardzo osobistą historią o tym, jak schudłam 20 kilo w 40 tygodni i w końcu widzę w lustrze siebie, a nie kogoś innego.

 

Jeśli podobnie jak ja kiedyś chcesz zmotywować się do odchudzania, zanim zaczniesz czytać ten post zrób pierwszy krok – przynieś i połóż pod ręką kartkę i coś do pisania. Proszę. Podziękujesz sobie za to.

Kalendarz Na Dobry Dzień – Planer 2019 do druku za darmo

Roczny kalendarz planner do druku widok tygodniowy

Zgodnie z obietnicą składam na Wasze ręce (czytaj na Wasze drukarki), kalendarz / planner na 2019 do samodzielnego wydruku. Kalendarz jest bezpłatny, a pliki do pobrania są przygotowane tak, aby wydrukować je dwustronnie w formacie A4 wg poniższej instrukcji, a później przeciąć na pół do formatu A5, złożyć, wpiąć do segregatora  i cieszyć się własnym kalendarzem zrobionym przez siebie!

Dekoracje bożonarodzeniowe w naszym domu

dekoracje bożonarodzeniowe

Choć nie udało mi się zrealizować wszystkich prywatnych planów na grudzień, to i tak jestem z siebie bardzo dumna, mając w pamięci zeszłoroczne Boże Narodzenie, które przypominało bardziej kataklizm niż Święta – pierwsze z dwójką Maluchów, gdy choinkę ubieraliśmy w Wigilię (zgodnie z tradycją), aby w efekcie na Wigilię ledwo zdążyć, w nerwach i kiepskich nastrojach, choć obiecywałam sobie, że będzie zupełnie inaczej… W tym roku na grudzień zaplanowaliśmy więc zwolnienie tempa, spokój, rozwój osobisty, ale przede wszystkim postawiliśmy na… relacje.