Jak znalazłam w sobie siłę i motywację do odchudzania?

W 2017 roku postanowiłam zawalczyć o siebie, zmotywować się i przede wszystkim wytrwać w swoich postanowieniach, aby wrócić do formy, w jakiej czułam się po prostu sobą. Dziś dzielę się z Tobą moją bardzo osobistą historią o tym, jak schudłam 20 kilo w 40 tygodni i w końcu widzę w lustrze siebie, a nie kogoś innego.

 

Jeśli podobnie jak ja kiedyś chcesz zmotywować się do odchudzania, zanim zaczniesz czytać ten post zrób pierwszy krok – przynieś i połóż pod ręką kartkę i coś do pisania. Proszę. Podziękujesz sobie za to.

Kalendarz Na Dobry Dzień – Planer 2019 do druku za darmo

Roczny kalendarz planner do druku widok tygodniowy

Zgodnie z obietnicą składam na Wasze ręce (czytaj na Wasze drukarki), kalendarz / planner na 2019 do samodzielnego wydruku. Kalendarz jest bezpłatny, a pliki do pobrania są przygotowane tak, aby wydrukować je dwustronnie w formacie A4 wg poniższej instrukcji, a później przeciąć na pół do formatu A5, złożyć, wpiąć do segregatora  i cieszyć się własnym kalendarzem zrobionym przez siebie!

Kalendarz 2019 do druku – miesięczny

Kalendarz 2019 do druku miesięczny

Kalendarz z widokiem na poszczególne miesiące wisi u nas w kuchni i pomaga zorientować się w życiu rodzinnym każdemu domownikowi. Drukuję go corocznie zawieszam na podkładce z klipsem – dzięki temu kalendarz kosztuje mnie kilka groszy, a na wypadek pomyłek czy dużej zmiany planów, zawsze mogę dodrukować kolejną stronę.