Lifestyle

Lifestyle – to szeroko określany styl życia, który sprawia, że na co dzień czujemy się po prostu dobrze i żyjemy w zgodzie z samym sobą. Lifestyle to jednak nie tylko to, co widać – jak ubiór czy sposób zachowania. To także słuchanie pragnień, życie zgodnie ze swoimi ideałami, planowanie działań i realizacja marzeń o rozwoju osobistym i zawodowym. W życiu wyznaję zasadę work life balance, która jest bardzo ważna w moim zabieganym życiu bizneswoman. Bardzo cenię sobie również praktykowanie wdzięczności, które odmieniło moje życie. Żywię nadzieję, że we wpisach, które znajdziesz na moim blogu, odkryjesz bogactwo motywujących opowieści i użytecznych porad. Pozwól się zainspirować i znajdź swój styl!

Mój sposób na pielęgnację suchych dłoni

Suche dłonie to taki znak ostatnich kilkunastu miesięcy. Ciągła dezynfekcja czy noszenie rękawiczek nie pozostają bez śladów. Latem dochodzi do tego jeszcze silne słońce. A zdrowe dłonie, to piękne dłonie. Dlatego jeśli cierpisz na suche skórki czy matową lub przesuszoną skórę na dłoniach, mam dla Ciebie prosty i skuteczny sposób na suche dłonie. Poznaj mój sposób na domową pielęgnację w 3 szybkich krokach.

Moussaka – przepis

moussaka przepis

Moussaka to danie, w którym zakochałam się na Santorini. Jadłam je aż 3 razy w ciągu tygodnia i wiedziałam, że przepis na moussakę to będzie pierwsza rzecz, jaką odtworzę na niedzielny obiad po powrocie z wakacji. W naszym domu mówią, że wyszła jeszcze lepsza niż ta w Grecji. Zapraszam po moussakę – przepis prosty, pyszny i prawdziwie grecki.

Sprawdzony sposób na sprzątanie, dzięki któremu mamy wolny weekend

sposób na sprzątanie

Sprzątanie może być utrapieniem każdej Pani Domu, a szczególnie takiej, która prócz Męża ma również dzieci, a na dodatek psa 😉 Z dzieciństwa pamiętam, że każda sobota od rana była wypełniona porządkami: odkurzaniem, układaniem, ścieraniem kurzy i myciem podłóg, a ja marzyłam o tym, aby ten czas spędzić z rodzicami zupełnie inaczej.

Dlatego jako żona i Mama tak organizuję sprzątanie, że mam wolny weekend. Jak to możliwe?

Witamy na oddziale choroby, która nie istnieje

Cześć, tym razem tu Wojtek – mąż Agi. Podzielę się z Tobą historią, która spotkała naszą rodzinę w grudniu 2020 r. – nie żebyśmy się nie spodziewali, bo nie sposób jest nie myśleć o możliwości zakażenia koronawirusem w dobie panującej pandemii, ale jakoś inaczej jest planować/myśleć/gdybać niż być na pierwszej linii frontu czyli w samym epicentrum wydarzeń.

 

A teraz weź proszę głęboki oddech. Ale taki naprawdę solidny, jak wtedy, gdy wychodzisz na zewnątrz wiosną o poranku… Miłe uczucie, gdy to robisz i czujesz rześkość powietrza wpływającego przez nos i wypełniającego Twoje płuca w całości. Teraz wyobraź sobie, że nie możesz tak zrobić, bo coś wewnętrznie Ci nie pozwala. Ból, dyskomfort, kaszel – blokada. Próbujesz drugi raz – podobnie. Tak: to czuje część osób, których organizm został zainfekowany przez koronawirusa atakującego głównie drogi oddechowe. U niektórych osób (jak widać, na szczęście, to znakomita większość zachorowań) zakażenie jest bezobjawowe lub skąpoobjawowe, ale są też przypadki – takie jak mój – które są „mocno objawowe”. Dodam, że mam 36 lat, nie palę papierosów, w miarę możliwości zdrowo się odżywiam, nie mam cukrzycy, miażdżycy, chorób serca, choroby wieńcowej, astmy, obciążeń onkologicznych… i nie miałem wybranego lekarza pierwszego kontaktu. Tak. Bywają i takie przypadki – regularnie robiłem prywatnie profilaktyczne badania z pakietami wątrobowymi, trzustkowymi, czy na krew utajoną w kale i wszystko miałem tam idealnie. Ale zacznijmy od początku.

Co na odporność?

co na odporność

Co na odporność? – to pytanie, które zadaje w Internecie każda mama przedszkolaka i starszego zucha 😉 Dziś opowiem Ci o tym, co pomaga nam wspierać naszą odporność każdego dnia.