Ekomama

Mama to ja. W dodatku EkoMama! Lubię to, co naturalne i organiczne. Dbam o moją rodzinę, staram się, by wszyscy byli bezpieczni, jedli zdrowo, używali tylko tych kosmetyków, które są potrzebne i naturalne. Nie lubię marnować żywności, prądu i… czasu ;-) Ponieważ zmagamy się rodzinnie z nietolerancją glutenu i białka mleka krowiego, w naszej kuchni nie znajdziesz tych składników. Jako Ekomama gotuję dla mojej rodziny, męża, dzieci i siebie bez produktów, które mogłyby im w jakiś sposób zaszkodzić. Również z tego powodu do pielęgnacji używam tylko naturalnych kosmetyków, nie korzystam z przetworzonej żywności i żyję w duchu slow. Moje ideały staram się wcielać w życie i żyć w stylu eko. Jeśli też chcesz – zapraszam do lektury!

Zdrowe jedzenie – jadłospis na cały dzień dla dzieci i rodziny | Zima

zdrowe śniadanie

Zdrowe jedzenie i jadłospis na cały dzień to nie taka łatwa sprawa, jeśli akurat brakuje nam weny do gotowania. Sama nie przepadam za gotowaniem, ale czego nie robi się z miłości dla rodziny? Ponieważ lubię dbać o moich chłopców i o to, co jedzą, zapraszam Cię do mojej kuchni, gdzie podzielę się przepisami na zdrowe jedzenie na cały dzień zimą i pokażę, jak przygotowuję przykładowy, całodniowy jadłospis, od zakupów po śniadanie, drugie śniadanie, obiad oraz podwieczorek, wykorzystując sporo zdrowych produktów.

Pielęgnacja dziecka – przewodnik po składach kosmetyków dla dzieci

Skóra dziecka pełni wiele bardzo ważnych funkcji – jest barierą ochronną, która chroni je przed światem zewnętrznym, reguluje jego temperaturę wykorzystując funkcję potu oraz jest narzędziem zapewniającym kontakt ze światem dzięki zmysłowi dotyku. Jak warto zadbać o skórę już od pierwszych dni życia, aby jak najlepiej pełniła wszystkie swoje funkcje? Jakie zmiany wprowadzać z czasem, jak dziecko dorasta? A przede wszystkim jak czytać składy kosmetyków, aby podejmować dobre decyzje stojąc przed uginającą się półką sklepową? A to konieczne, gdyż niestety na drogeryjnych i aptecznych półkach znajdziecie całe mnóstwo produktów zawierających substancje, które mogą wywoływać uczulenia oraz inne niepożądane reakcje skórne.

Pobierz pomocną grafikę  na telefon, albo skorzystaj z moich sprawdzonych rozwiązań. Albo jedno i drugie.

Kruche ciasteczka orkiszowe bez cukru, mleka i masła

Mam dziś dla Was przepis na cudowne, kruche ciasteczka orkiszowe bez cukru, mleka i masła, idealne dla wrażliwych brzuszków i małych alergików, choć duże brzuszki również będą zadowolone. A co najważniejsze, są bardzo proste w wykonaniu, zaproście do pieczenia swojego Maluszka, a zapewnicie mu najlepszą zabawę na cały wieczór!