Rozwój osobisty

Pozytywne myślenie to część rozwoju osobistego… Czy jesteś optymistą czy pesymistą, warto spróbować myśleć pozytywnie. Rozwój osobisty jest ważny, ale nie mam na myśli rozwoju biznesowego, a rozwój psychiczny. Staram się znajdować i wcielać w życie sposoby na wewnętrzny spokój, wyciszenie złych emocji, praktykuję work-life balance. Ogromną rolę w moim życiu odgrywa praktykowanie wdzięczności. Dzięki temu, że codziennie praktykuję wdzięczność, zaczęłam czerpać szczęście i energię z tego, co mnie otacza, co mam tu i teraz. Wierz mi, praktykowanie wdzięczności naprawdę odmieniło moje życie. Spróbuj sama i daj się zaskoczyć – będziesz zdziwiona, jak bardzo pozytywne myślenie może wpłynąć na Ciebie i Twoje otoczenie.

Rzecz o odwadze, czyli 8. urodziny bloga

odwaga blog lifestylowy

Kiedyś pisałam dla Ciebie pod nazwą Spod kocyka – anonimowo. Dziś nie wstydzę się już pisania i z dumą sygnuję zdjęcia i teksty swoim nazwiskiem, a mój blog stał się ważnym elementem mojego życia. Ta droga jednak nie była prosta. Czego się bałam? Jak to się stało, że znasz dziś moje imię, nazwisko i twarz?

Mój Spokój – Moja Siła, czyli jak radzę sobie z emocjami w tym trudnym czasie

Wszyscy znaleźliśmy się w sytuacji, w której nie chcemy być. Zamknięci w domach, w szpitalach lub w pracy, w których boimy się być…

 

Codziennie odpowiadam w prywatnych wiadomościach na mnóstwo pytań, skąd we mnie taka energia życiowa i optymizm. Dziś opowiem o tym i podzielę się z Tobą sprawdzonymi sposobami do tego, jak radzę sobie w tak krytycznych sytuacjach.