Rozwój osobisty

Pozytywne myślenie to część rozwoju osobistego… Czy jesteś optymistą czy pesymistą, warto spróbować myśleć pozytywnie. Rozwój osobisty jest ważny, ale nie mam na myśli rozwoju biznesowego, a rozwój psychiczny. Staram się znajdować i wcielać w życie sposoby na wewnętrzny spokój, wyciszenie złych emocji, praktykuję work-life balance. Ogromną rolę w moim życiu odgrywa praktykowanie wdzięczności. Dzięki temu, że codziennie praktykuję wdzięczność, zaczęłam czerpać szczęście i energię z tego, co mnie otacza, co mam tu i teraz. Wierz mi, praktykowanie wdzięczności naprawdę odmieniło moje życie. Spróbuj sama i daj się zaskoczyć – będziesz zdziwiona, jak bardzo pozytywne myślenie może wpłynąć na Ciebie i Twoje otoczenie.

Jak dobrze przygotować się do powrotu do pracy?

Decyzja już zapadła? A może wciąż się wahasz? W Twojej głowie mnożą się okropne scenariusze, a Ty nie możesz spać na samą myśl o powrocie do pracy? Rok temu przechodziłam dokładnie to samo, a dziś podzielę się z Wami moimi sposobami na to, aby powrót do pracy był jak najmniej stresujący przede wszystkim dla Ciebie.

Macierzyństwo jest przereklamowane

macierzynstwo jest przereklamowane

Zaspałam dzisiaj do pracy. Wszystko przez te zęby. Dziecko budziło się dzisiaj jakieś 5 razy. Się budziło, mnie budziło. Oczywiście, gdy ja wstałam półprzytomna o 6:15, zamiast punkt 6, to Dziecko spało do 7:30. Rzecz jasna w środku tygodnia, gdy idziemy do pracy, często zdarza mu się spać tak długo, w weekend jak zostajemy w domu to nigdy… wstaje o 5!