Blog lifestylowy Agnieszki Kudeli

Blog Agnieszka Kudela

Cześć, mam na imię Agnieszka – jestem Wedding Plannerką, 14 lat temu założyłam własną firmę, a w międzyczasie zostałam Żoną i Mamą.

 

Właśnie odwiedziłaś mój blog, na którym dzielę się sprawdzonymi sposobami na organizację domu, rodziny i małego biznesu, aby pomóc Kobietom prowadzić życie na własnych zasadach.

 

Dzielę się poradami bazującymi na metodzie małych kroków, wprowadzam pozytywne myślenie i medytację, aby osiągnąć wewnętrzne szczęście.

 

Zatem zrób sobie kawę i usiądź wygodnie. Zapraszam!

Agnieszka

Nie jesteście sami | Dzień Dziecka Utraconego

nie jestescie sami fundacja ernesta

Nie jesteście sami – to słowa, które chcą usłyszeć pogrążeni w żałobie rodzice. Rodzice poszukujący ukojenia, odpowiedzi na pytanie: dlaczego?

 

Przyjęłam zaproszenie do udziału w firmie zrealizowanym przez Fundację Medycyny Prenatalnej im. Ernesta Wójcickiego z okazji Dnia Dziecka Utraconego. Dziś mówię być może do Ciebie, a może do Twojej Siostry czy Przyjaciółki, Sąsiadki czy Koleżanki… do Ciebie Osierocona Mamo i do Twoich bliskich.

Relaksacja na sen

Relaksacja na sen to coś, co sprawia, że oczyszczam swoją głowę ze wszystkich myśli, wrażeń, bodźców i emocji, które nazbierały się w niej przez cały dzień. Po co? Po pierwsze sprawia mi to ogromną ulgę, zostawiam przeszłość za sobą, przestaję trawić wciąż te same zdarzenia z przeszłości, zastanawiać się co jakie jest, a jakie chciałabym, aby było. Przestaję analizować scenariusze, a także nie wybiegam w przyszłość. Odczuwam dzięki temu prawdziwy, wewnętrzny spokój, znajduję w sobie ukojenie, łatwiej zasypiam, a dodatkowo mam wrażenie, że mniej godzin snu zapewnia mi lepszy wypoczynek. Po wieczornej relaksacji mój sen staje się głębszy, rzadziej się przebudzam, a rano jestem bardziej wypoczęta. Poznaj 3 proste sposoby, do zastosowania – od zaraz.

Medytacja dla początkujących

Czy wiesz, że współcześnie każdy z nas przyswaja dziennie aż 34 gigabajty informacji? Edward Hallowell, nowojorski psychiatra, dzięki swoim badaniom dokonał przerażającego (według mnie) odkrycia.

 

Czy wiesz, że w ciągu miesiąca przetwarzamy tyle informacji, ile nasi dziadkowie w ciągu całego życia?

Maltańczyk – pies, który zmienił nasze życie

maltańczyk pies

Maltańczyk – czyli jak pies niespodziewanie pojawił się w naszym życiu? Nie ukrywam, że przez ostatnie bardzo intensywne zawodowo i rodzinnie lata nie wyobrażałam sobie psa w naszym życiu. Mimo że bardzo dbam o work-life balance, to i tak mam wrażenie, że zbyt często spina się on bardzo cieniutkimi niteczkami. Dzieci są małe i wymagające, oboje z Wojtkiem mamy nienormowane godziny pracy, często wyjeżdżamy… nie widziałam w naszym życiu miejsca na psa. Do czasu.

Tapeta geometryczna

tapeta geometryczna

Tapeta geometryczna to coś, co przyciąga wzrok – od początku urządzania biura wiedziałam, że chcę ją gdzieś użyć. Miało być subtelnie, ale tak, że wciąż się ją wspomina… Jak pewnie wiesz, piętro naszego nadmorskiego biura należy do agencji ślubnej Wytwórni Ślubów, zdominowanej przez kobiecy pierwiastek 😉 Moje biuro już widziałaś, a jak urządziliśmy biuro mojej Asystentki?